cos na

[...] ukladalem z hansem, on trenowal skok w dal i dokladnie mi rozpisywal trening...koles mial super osiagniecia wiec wierze mu ;) . Jade na podobnym treningu kupe miesiecy (oczywiscie z przerwami) i caly czas mam efekty wiec zdaje egzamin napewno, kwestia to tylko go poprawic...tak mi sie wydaje...ale jesli mozesz napisz cos o tym trening HIT...

ja zaczolem stosowac dopiero co, dopiero jestem w 3 dniu qwiec za wczesnie by cos powiedziec o jakichkolwiek efektach, na niby odblok mam novadex ;))a do t4ego biore milk thistle, ala, omega3, red yeast rice, hawthorn berries i inne ******ly, witaminy itp, biore 20 mg 30 mg 30 mg 40 mg, tzn taki mam zamiar to brac, zobaczymy co bedzie, mam [...]

teraz np. taka opcja dieta ze strony starszych, nic nie płacisz. ale z diety nie wyrabiasz np. z białkiem lub potrzebne Ci coś szybkowchłanalnego. masz opcję nie kupić w ogóle lub kupić ostrowię. i co wtedy?? ew. kupić 1 kg. firmowego lub 3 kg. ostr. ja wiem o co Ci kaman, Ty wiesz o co mnie, więc już luz każdy je na co ma i co chce

Powierzchnia miasta to najmniej ważny element, Paryz jest wielkości Warszawy, bo warszawa ma zabutowe dziurawą, jak zresztą prawie wszystkie PL miasta. Do do "tradycji" i wieku miast, to też jest to mało wazne, bo mówimy o regionie, a nie o mieście tym czy śim. Regiony kształtowały się 1000 lat temu, i oficjalne daty powstania miast [...]

[...] zrobilem unik i odruchowo zlapalem goscia za bluze prawej reki. Odruch, ktory zawsze stosuje przy solowkach, w celu ograniczenia ruchu reki dominujacej. Po zlapaniu robie cos takiego, ze gdy gosc ciagnie reke do siebie skrecam rekaw i ciagne typa mocno w swoja strone, w celu ustawienia sobie goscia do strzalu i wale wolna reka w leb. Jakiez [...]

ja bym się jeszcze zastanowił czemu to ma służyć...bo jak tylko na lepszy sen to są do tego "lepsze" środki. ale zgadzam się z apokalipsą - zmień porę brania wobec tego. Skoro już masz to lepiej brać niż nie, to jasne - zawsze coś skorzystasz jak nie na lepszym śnie to na regeneracji, uzupełnieniu niedoboru minerałów itd... I takie [...]

nigdy nic nie wiadomo ale znam strategie dzialania sklepow, jezeli cos nie zejdzie(czyli ktos nie kupi tego kurczkaka zeby go przyzadzic w garnku) a nie da sie z nim juz nic zrobic zeby wygladal na dobrego , to kladzie sie go na rozen oczywiscie niewiadomo skad zaopatruje sie ten facet itp. ale taki kurczak jest mocno przyprawiony glutaminianem [...]

[...] zeby podniesc poziom insuliny natychmiast po treningu. Powstaje pompa insulinowa ktora transportuje glukoze do miesni i uzupelnia glikogen, a jesli do glukozy dorzuciles cos jeszcze (np. kreatyne) to jest ona transportowana razem z nia. jesli pozostale posilki utrzymasz na niskim i srednim poziomie IG, to nic ci sie nie powinno stac od [...]

ludzie wlasnie mam ten sam problem, praktycznie 0 tluszczu na brzuchu ale miesnie lipne, jakim treningiem albo cos mozna poprawic miesnie, duzo poprawic w kilka miechow na 6pak- jest to realne? ciezkim treningiem...

dorcius-luzik:) ja mam dokladnie tak jak Ty-obsesje na punkcie brzuszka,tylko ze chyba nasz %bf sie nieco rozni Powie mi ktos w koncu cos o tym białku na noc i innych suplementach Bo ktos tu sie skupil na jakichs zdjeciach:P a w ogole to mozna rozwalic ta kapsułke Tse bo nie umam jej połknąc

witam wynika z tego ze sie redukujesz po pierwsze wywal te owoce wieczorem mozesz dac jablko na sniadanie jak juz masz karnitynke to dawka 2-3g mowia ze cos tam dziala nie wiem nie bralem dodaj zdrowe tluszcze oliwe lniany omega3 ja bym zmniejszyl albo calkowice wyzucil razowca bo bewnie jest barwiony karmelem miedzy kazdym posilkiem 150ml [...]

aaa nie pomagacie to sam szuałem i cos tam sklekuciłem ale pewnie zle co wy na to: 1-6 sustanon 250 e4d (e5d) 5-7 wino 50mg e2d 1-5 Superanabolon tylko jak superke brac ?? jak zle to zmienicie cos wyaje mi sie ze zle bedzie

czy na pewno w uwagi na okres ważności to białko nie traci jakiś właściwości np. staje się mniej przyswajalne cxzy coś w tym stylu, pytam bo na siłce gdzie ćwicze spotkałem się z różnymi opiniami?

[...] jeszcze poczekac...bo to poprostu jest jeszcze ten siniak pod okiem...wydaje mi sie ze w ciagu tygodnia ci to zniknie ale wczeniej napewno nie...poprostu smaruj mascia taka przznaczona na stluczenia czy cos takiego..tylko niewiem jak sie nazywa ale wiem ze cos takiego jest..to NIBY przyspiesza gojenie ale jak naprawde to jest to niemam pojecia...

dzięki za opinię.Tak naprawdę to ja osobiście juz takiej dużej wagi,jak z artykułu wynika,nie przywiązuje.Zadaję takie pytania głównie po to aby móc kompetetnie odpowiedzieć na pytania które mi są zadawane.Czasami pytam także czysto teoretycznie,aby przeanalizować dany proces z teoretycznej strony co można potem wykorzystać w różnych sytuacjach w [...]

Właśnie czekam na takie rozwiązania a nie coś typu: bleble matrix: 5g - jabcok kreatyny ** - ester srester ** - AAKG ** - i jakieś ******ły ** itd itp i cholera wie ile tu czego jest Może w końcu się to zmieni

no dobra jak sie mam dopierd*** do planu to ok hehe nie no żart oczywiście konstruktywna krytyka zawsze sie przydaje, a mogłaby być bardziej konstruktywna gdybyś podał staż treningowy i wymiary. Ogólnie jak już mówiłem plan jest dobry i pewnie spełni swoje zadanie. Jeśli byś na siłe chciał w nim coś zmieniać to możesz popróbować z innymi [...]

top mass bierzesz jesli masz braki w diecie takie Napisz cos wiecej o sobie jaki staz, jakie cykle za soba, ile na to monety to sie cos poradzi

Jakieś 3 lata temu wujas ze stanów przysłał środek odchudzający który w 90 % oparty był na naturalnej efedrynie. Jak z nim później rozmawiałem i powiedziałem mu, że w Polsce efedra jest zakazana to on mi powiedział, że w USA efedrynę można kupić w każdym sklepie z odżywkami i zdrową żywnością. Ostatnio coś mi się obiło o uszy że w stanach zakazano [...]

Kupiłem 240 ml czyli 24 dni powinno wystarczyć. Jestem powiedzmy bliżej końca niż początku redukcji. Przed redline-em skończyłem 2 opakowania TSe i przyszedł czas na coś mocniejszego.